About bouboune

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Crackers tout sésame, IG bas

Je suis une grande fan de crackers (comme ici et là ou encore là ) et comme ça faisait un petit moment que j'en avais pas fait, je me suis lancés dans une nouvelle recette. Donc voici une recette 100% sésame. Car oui, j'adore le sésame !! Alors si t'es pas fan, ça va être compliqué [...]

2019-03-28T09:46:29+00:00 28 Mar 2019|0 Comments

Repas Bébé 6 mois, de saison #1

Voici venir une série d'articles sur les repas de bébé. Je commence le premier avec le mois de mars. Mon petit Ulysse a maintenant 6 mois, il mange des légumes, des fruits et des protéines animales, le tout sous forme de purée. Mais ça ne veut pas dire qu'on alterne banane et carottes! J'essaye de [...]

2019-04-30T09:56:34+00:00 14 Mar 2019|0 Comments

Cookies IG bas

Aujourd'hui, après une longue pause je suis de retour sur le blog avec une recette classique revisitée en version IG bas. Petit rappel, l'IG ou indice glycémique c'est la teneur en sucre des aliments, et moins ils en en, mieux c'est ! Donc je vous propose une version faible en sucre de cookies aux pépites [...]

2019-02-28T18:07:00+00:00 28 Fév 2019|2 Comments

Gourmandise chocolat amande et avoine, IG bas

Voici une recette toute simple, presque bête ! Quatre ingrédients pour un résultat tout en gourmandise. La recette est à indice glycémique bas (donc contrôle du sucre). Ça ne veut pas dire pour autant qu'il faut tout manger d'un coup... Pour ma part, je les ai mangé plutôt comme un petit goûté ou pour un [...]

2018-12-11T08:19:19+00:00 10 Déc 2018|0 Comments

Chou farci

Les froides journées d'hiver arrivent... quoi de mieux qu'un bon plat réconfortant de chou farci et sauce tomate ? De quoi péter au coin du feu en amoureux ❤️😬 Donc sans chichi, si tu aimes faire des pliages, pour se réchauffer le coeur et l'estomac, parce que quand les légumes sont farcis c'est toujours meilleur, [...]

2018-11-07T12:40:51+00:00 8 Nov 2018|0 Comments

Base de cake sans gluten

Le soucis avec les recettes sans gluten c'est que bien souvent ça manque terriblement de moelleux, ça s'effrite pas mal, c'est trop sec. Alors comment remédier à tout ça ? Et bien j'avoue ce n'est pas moi qui ai trouvé mais mon amoureux (en même temps c'est lui qui digère pas bien le gluten!) et [...]

2018-11-05T13:44:53+00:00 5 Nov 2018|0 Comments

Allaitement maternel et alimentation

J'ai longtemps hésité avant de publier cet article car je ne me sentais pas forcement la plus qualifiée. Mais après tout, ça fait 2 mois que j'ai le nez dedans et je me suis dit que rien ne m'empêchait de partager mon vécu. Car oui, il s'agit d'un partage de mon expérience et non des [...]

2019-04-30T09:56:45+00:00 29 Oct 2018|2 Comments

Biscuits choco-vanille d’Halloween

Bhououououououououououououououou (bruit de fantôme) De nouveaux des biscuits pour Halloween, car oui, je me suis rendue compte après coup que c'est déjà ce que j'avais fait l'année dernière (ici). Promis l'année prochaine j'innove !! Pour cette année, des biscuits super ultra simples avec un délicieux petit goût de vanille et de beurre et un glaçage [...]

2018-10-25T12:08:39+00:00 25 Oct 2018|0 Comments

To do list foodporn sucré

On les a tous vu sur internet, toutes ces recettes pleines de chocolat, de crème chantilly, de crème au beurre etc... Moi je peux passer des heures sur Pinterest à regarder toutes ces belles photos qui mettent l'eau à la bouche. C'est pourquoi aujourd'hui j'ai décidé de faire une petite liste de ces recettes « [...]

2018-10-22T16:13:23+00:00 22 Oct 2018|0 Comments