About bouboune

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Gourmandise chocolat amande et avoine, IG bas

Voici une recette toute simple, presque bête ! Quatre ingrédients pour un résultat tout en gourmandise. La recette est à indice glycémique bas (donc contrôle du sucre). Ça ne veut pas dire pour autant qu'il faut tout manger d'un coup... Pour ma part, je les ai mangé plutôt comme un petit goûté ou pour un [...]

2018-12-11T08:19:19+00:00 10 Déc 2018|0 Comments

Chou farci

Les froides journées d'hiver arrivent... quoi de mieux qu'un bon plat réconfortant de chou farci et sauce tomate ? De quoi péter au coin du feu en amoureux ❤️😬 Donc sans chichi, si tu aimes faire des pliages, pour se réchauffer le coeur et l'estomac, parce que quand les légumes sont farcis c'est toujours meilleur, [...]

2018-11-07T12:40:51+00:00 8 Nov 2018|0 Comments

Base de cake sans gluten

Le soucis avec les recettes sans gluten c'est que bien souvent ça manque terriblement de moelleux, ça s'effrite pas mal, c'est trop sec. Alors comment remédier à tout ça ? Et bien j'avoue ce n'est pas moi qui ai trouvé mais mon amoureux (en même temps c'est lui qui digère pas bien le gluten!) et [...]

2018-11-05T13:44:53+00:00 5 Nov 2018|0 Comments

Allaitement maternel et alimentation

J'ai longtemps hésité avant de publier cet article car je ne me sentais pas forcement la plus qualifiée. Mais après tout, ça fait 2 mois que j'ai le nez dedans et je me suis dit que rien ne m'empêchait de partager mon vécu. Car oui, il s'agit d'un partage de mon expérience et non des [...]

2018-10-29T17:37:51+00:00 29 Oct 2018|2 Comments

Biscuits choco-vanille d’Halloween

Bhououououououououououououououou (bruit de fantôme) De nouveaux des biscuits pour Halloween, car oui, je me suis rendue compte après coup que c'est déjà ce que j'avais fait l'année dernière (ici). Promis l'année prochaine j'innove !! Pour cette année, des biscuits super ultra simples avec un délicieux petit goût de vanille et de beurre et un glaçage [...]

2018-10-25T12:08:39+00:00 25 Oct 2018|0 Comments

To do list foodporn sucré

On les a tous vu sur internet, toutes ces recettes pleines de chocolat, de crème chantilly, de crème au beurre etc... Moi je peux passer des heures sur Pinterest à regarder toutes ces belles photos qui mettent l'eau à la bouche. C'est pourquoi aujourd'hui j'ai décidé de faire une petite liste de ces recettes « [...]

2018-10-22T16:13:23+00:00 22 Oct 2018|0 Comments

financiers sans gluten aux pépites de chocolat

Et oui, encore une recette sans gluten ! Mais que veux-tu, la pâtisserie c'est pour faire plaisir et celui à qui je veux faire plaisir ne digère vraiment pas bien du tout le gluten donc.... c'est pas la première ni la dernière de mes recettes sans gluten !! Aujourd'hui des petits financiers qui je dois [...]

2018-08-30T10:08:49+00:00 30 Août 2018|4 Comments

Top de mes envies culinaires de grossesse

Ça fait un petit moment que j’ai envie de faire cet article et maintenant que je suis dans les derniers jours de ma grossesse, je me suis dit qu’il était temps ! Alors pas de glace ou de fraises dans ce top car même si j’en ai eu pas mal envie et que j’en ai [...]

2018-08-23T17:55:06+00:00 23 Août 2018|2 Comments

Bruschetta multicolores

Cet été, le moins que l'on puisse dire c'est qu'on a du soleil et donc de sublimes fruits et légumes. Il y en a pour tous les goûts, de toutes les couleurs et senteurs. D'où mon envie de donner un côté encore plus ensoleillé à mes bruschetta cette année. J'en fait tous les ans dès [...]

2018-08-15T19:57:19+00:00 16 Août 2018|0 Comments

salade estivale et sauce au tahini, IG bas

Ce soir je vous propose une belle salade estivale. Ces derniers jours, c'était la canicule... et le seul avantage c'est que les jardins regorgent de sublimes légumes et donc aussi les marchés et pour pas cher et local. Donc forcement cela invite à la création de multitude de salades différentes ! Pour aujourd'hui, rien de [...]

2018-08-09T17:50:28+00:00 9 Août 2018|1 Comment