About bouboune

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biscuits IG bas avoine, choco et coco

Voici une recette pour le plaisir et IG bas. Ça faisait un petit moment que je voulais faire des biscuits à l'avoine et donc tant qu'à faire IG bas. Et les voilà ! J'en suis fière, ils sont super bons, pas trop secs et bien moelleux. Je les ai mangé au petit déjeuner essentiellement mais [...]

2018-05-24T18:22:45+00:00 24 Mai 2018|0 Comments

Tartelette fraise et citron vert

La saison des fraises (de chez nous) est officiellement ouverte ! Je déclare donc ouverte la chasse aux tartes, fraisiers, mousses, tartelettes, chantilly etc... On m'a récemment demandé si j'avais des envies de fraises liées à ma grossesse et j'ai répondu que je ne pouvais pas dire puisque même sans être enceinte, j'ai toujours envie [...]

2018-05-17T19:06:15+00:00 17 Mai 2018|0 Comments

Salade fraîcheur au poulet à l’orange, IG bas

Les beaux jours sont là !!! (enfin pendant que j'écris ces mots il fait -2000000°C mais bon....) et je vous propose pour cela une salade pleine de fraîcheur et de couleur. Pour les crudités je n'ai mis aucune proportion. Je laisse libre cours à chacun, selon ce que l'on a dans ses placards ou selon [...]

2018-05-14T18:55:55+00:00 14 Mai 2018|0 Comments

Pâtes Ig bas aux calamars

Elle vous fait pas envie ma photo ?! Parce que moi rien que de la remettre en ligne, j'en ai l'eau à la bouche !!! :) Recette simplissime ce soir avec un goût top ! Des pâtes à la sauce tomate et aux calamars le tout légèrement relevé. Pour les pâtes j'ai pris des spaghettis [...]

2018-05-09T18:56:21+00:00 10 Mai 2018|0 Comments

Risotto aux asperges

C'est de saison, les asperges sont là ! Je vous propose une recette de risotto aux asperges blanches sans chichi. Du coup, on investi dans un bon riz à risotto, bio de préférence. Et on achète des asperges qui viennent du pays ou même mieux de la région pour ceux qui ont la chance d'en [...]

2018-05-07T18:32:18+00:00 7 Mai 2018|0 Comments

fille ou garçon, biscuit révélation !!

Ce soir une recette pleine d'amour ! J'ai fait des biscuits "révélation" pour annoncer si le locataire dans mon bidon est féminin ou masculin. Au départ je ne voulais pas tomber dans le cliché rose/bleu mais il se trouve que je n'avait pas assez de pastilles d'une autre couleur ! Alors c'est pas grave, j'assume [...]

2018-05-03T10:38:36+00:00 3 Mai 2018|3 Comments

Boulettes de viande Tex-Mex et guacamole

Tex-Mex, Texas et Mexique, deux cuisines qui vont si bien ensemble !!! Aujourd'hui deux recettes pour le prix d'une, de bonnes boulettes de viandes plutôt Texas et un Guacamole très gourmand spécial Mexique. Dans la recette j'y suis allé molo avec les épices mais libre à vous de faire exploser les piments !! Alors oui, [...]

2018-04-26T18:17:32+00:00 26 Avr 2018|0 Comments

Gâteau pommes/noisettes sans gluten

Ma première recette sans gluten avait eu son petit succès (surtout auprès des personnes qui y avaient goûté !! :) ) c'était un brownie, par ici. Mais voilà qu'un dimanche en fin de journée, mon amoureux me dit " tu ferais pas un petit gâteau sans gluten pour cette semaine ?".... donc improvisation totale et [...]

2018-04-23T10:44:06+00:00 23 Avr 2018|0 Comments

Boulettes en cocotte

Elle est pas belle ma cocotte pleine de sauce qui a giclé partout ?!?Moi cette photo elle me met direct l'eau à la bouche et elle illustre bien qu'il faut porter un tablier quand on cuisine !! Ce soir sur le blog, une vraie recette mitonnée avec amour, pleine de bonnes choses et de saveurs [...]

2018-04-19T19:21:33+00:00 19 Avr 2018|0 Comments