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Crackers tout sésame, IG bas

28 Mar 2019|0 Comments

Je suis une grande fan de crackers (comme ici et là ou encore là ) et comme ça faisait un petit moment que j'en avais pas fait, je me suis lancés dans une nouvelle recette. Donc [...]

minies quiches sans pâte, oignon curry persil, IG bas

21 Mar 2019|4 Comments

Dans la recette classique, ce qui augmente l'IG, c'est la pâte à cause de la farine. On peut bien sûr mettre de la farine complète ou un mélange de farine mais ça modifie pas mal [...]

Repas Bébé 6 mois, de saison #1

14 Mar 2019|0 Comments

Voici venir une série d'articles sur les repas de bébé. Je commence le premier avec le mois de mars. Mon petit Ulysse a maintenant 6 mois, il mange des légumes, des fruits et des protéines [...]

Cookies IG bas

28 Fév 2019|2 Comments

Aujourd'hui, après une longue pause je suis de retour sur le blog avec une recette classique revisitée en version IG bas. Petit rappel, l'IG ou indice glycémique c'est la teneur en sucre des aliments, et [...]

Gourmandise chocolat amande et avoine, IG bas

10 Déc 2018|0 Comments

Voici une recette toute simple, presque bête ! Quatre ingrédients pour un résultat tout en gourmandise. La recette est à indice glycémique bas (donc contrôle du sucre). Ça ne veut pas dire pour autant qu'il [...]

Chou farci

8 Nov 2018|0 Comments

Les froides journées d'hiver arrivent... quoi de mieux qu'un bon plat réconfortant de chou farci et sauce tomate ? De quoi péter au coin du feu en amoureux ❤️😬 Donc sans chichi, si tu aimes [...]

Base de cake sans gluten

5 Nov 2018|0 Comments

Le soucis avec les recettes sans gluten c'est que bien souvent ça manque terriblement de moelleux, ça s'effrite pas mal, c'est trop sec. Alors comment remédier à tout ça ? Et bien j'avoue ce n'est [...]

Allaitement maternel et alimentation

29 Oct 2018|2 Comments

J'ai longtemps hésité avant de publier cet article car je ne me sentais pas forcement la plus qualifiée. Mais après tout, ça fait 2 mois que j'ai le nez dedans et je me suis dit [...]